身長

家族は皆低身長…遺伝から仕方がない、変えられる要素に目を向けよう

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身長の悩みは、当事者にとっては深刻な問題ですよね。身長のことが気になっている30代男性のエピソードを紹介します。

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みなさんは、身長が低く、悩んだことはありませんか?

私は昔から身長が低く、悩んでいました。身長が高い人は、中学や高校の時に一気に伸びると言いますよね。牛乳などのカルシウムを取ると、背が伸びると聞いたことがあります。

私も思春期のころ、家族や親戚からは、「これから伸びるから!」と言われていました。ですが結局、私は、思春期にも一気に伸びることはなく、少しずつ伸びる感じで、身長の伸びもストップしてしまいました。

低身長で困ること

身長のせいか実際の年齢より、幼く見られがちでした。コンビニの年齢確認も、「この歳なのに?!」というくらい続きました。

職場では、高いところのものを取るとなると、脚立を出してきて使ったり、背の高いスタッフに頼んだり、いろいろ苦戦することも多かったです。場合によっては、女性のスタッフよりも小さかったりしました。

お客様からは、どんなに丁寧に接客し、対応しても、上から見下ろされがちになってしまうので、少しなめられがちなことも多かったです。彼女が出来、デートするときも、ヒールでオシャレしてきてくれた彼女よりも、私の方が身長が小さくなったりすることもあり、横に並んで歩くのが、少し恥ずかしい気持ちになったことも。

身長を高くする対策の効果は出ず

少しでも身長を伸ばしたいと思い、どうすればいいのか、ネットで調べたりもしました。

朝起きたときにストレッチをしてみたり、家や職場の扉のヘリなどを使って、懸垂で鍛えながらぶら下がってみたりと、いろいろ試してみました。

牛乳などのカルシウムや、たんぱく質をよくとることや、適度な運動をすること、良い睡眠をとること、なども書いていたので、実践しました。

どれもあまり効果は得られませんでした。こうなると外見だけでもと思い、ことのほか髪の毛の量は多い方だったので、それを利用し、髪型のセットを、少しボリュームのあるセットにしてみたりもしましたが、それも、身長が高く見られるほどの効果は得られませんでした。

やはり身長は遺伝で決まる?

母はよく、「遺伝やからしょうがない」と言いました。

私も「遺伝なのかな?」と考えていました。私の家族は父親は162センチほどで、母親は159センチほどと、身長は大きい方ではありませんでした。妹は幼稚園の時は120センチ程あり、小学生に間違えられるほど身長があったのですが、そこからはそこまで伸びることもなく、今は、153センチほどと小さいほうです。

父親に聞いたところ、「おじいちゃんも、身長が低かったからなあ」とのこと。亡くなった父方の祖父も背が低かったということも分かりました。そういえば、父方の祖母も同じく低かったのです。叔母やいとこも1人の男の子を除いて、わたしたちの家族よりも小さいぐらいで、低かったです。

母方の祖父は170センチ超え、叔父も同じく170センチ越えと身長が高い方だったのですが、祖母は150センチほどと低く、やはり多少なりとも、「遺伝が関係しているのでは?」という考えが強くなりました。

もちろん個人差はありましたが、私の周囲を見渡しても、背の高い友達の家族を見ると、父母や兄弟も背の高い人が多い率が高く、逆に背の低い友達の家族を見ると、その家庭の父母や兄弟は、小さめの方が多い率が高い、ということがわかりました。

遺伝子検査を調べて、心境に変化が

身近な父親、母親だけでなく、祖父や祖母までもが身長が小さいと分かったことから、遺伝子検査に対して興味をもちました。そこで検索し出てきたのが「マイコード」というサービスでした。「

自分自身はもちろん、家族や身内にも、1つだけでなくいろんな関連性から遺伝に関する情報を得られ、それを知ることで、これからの生活に役立てられるという内容。

もともと低身長という変えることのできない悩みから遺伝に興味を持ったのですが、遺伝子検査で分かることは実に多彩なのだということを知りました。今は、変えられない要素にこだわるよりも、変えられる可能性のある要素を改善した方がいいのでは、とも思っています。

遺伝子検査というと、なにか大げさな、大変そうな気がしていましたが、このサイトにはわかりやすく書いてあり、いろんな遺伝の可能性も知ることができます。病院での血液検査などではなく、自分で唾液をとればよいだけという簡単さに惹かれました。

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ところで遺伝子検査って、ちょっと気になるけど、どんなことができるのか曖昧(あいまい)ですよね。本当に役立つ検査かどうかも半信半疑だったりします。

遺伝子検査のメリットを知りたくて、マイコードの特長と評判について調べ、まとめてみました。よかったら合わせてご覧ください。

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